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營養冷知識#6：鎖管=透抽=中卷=小卷！軟體動物好複雜！營養 ...

鎖管是優質蛋白質來源，而且脂肪含量非常低喔✨✨✨雖然鎖管的膽固醇含量的確比較高，但是因為膽固醇有70%以上是人體自身合成的，大部情況下食物中的 ...

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