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小卷的膽固醇高嗎
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生猛活海鮮- 透抽、魷魚、章魚、花枝, 這些大家都知道的低脂低 ...
事實上只有1/2 到1/3 才是真正的膽固醇,比雞肉之含量還低,而且其他固醇類,反而有降低膽固醇在血管中蓄積的功效。 而且章魚、魷魚和烏賊的脂肪裡含有許多的高度不飽和 ...
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