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戒菸好難？7種戒菸方法輔助你的意志力！出現戒斷症狀這樣做

by 療日子營養特派員. 小 中 大 ... 療日子小叮嚀：變胖是戒菸後遺症？ ... 停止吸菸5 年：戒菸5～15 年後，中風機率降低至與非吸菸者一樣。

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