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不想中風就吃魚油？挑選魚油有玄機！營養師：勿與抗凝血劑同吃

趙雅嬋建議，挑選魚油時以取得健康食品標章認證為佳。成份比例以EPA+DHA大於500毫克，或Omega3大於50%，人體吸收攝取的效益較高。 魚油不可 ...

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