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網友瘋推7天消除背肉有感!找面牆就能做,連彎腰駝背一起矯正
將以上三個動作重複10次,就能練出正確的施力部位,讓走路用對力,不怕蘿蔔腿走上門! #走路瘦身法1|腹式呼吸走路法. 平時走路就可以注意呼吸,吸氣時 ...
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