林昀儒：「我有資格評價樊振東嗎？」
樊振東：「林昀儒進步迅速，讓人意想不到。」

台灣之光林昀儒，透過大中國人才濟濟的體壇將潛能激發到極致。年紀輕輕便參加中國乒乓球超級聯賽，歸屬山東魏橋，和同樣來自台灣的好手鄭怡靜接受大陸教練培訓，與大陸選手同吃、同住、同訓，今年初更一起施打大陸新冠疫苗，難怪能與全中國的乒乓球王一較高下。

大陸網友都為林昀儒高興，喝采他神乎其技的表現。在大陸同胞的眼裡，不管是林昀儒或樊振東勝出，反正贏的都是中國人，都是自己人。

台灣綠媒和1450則小鼻小眼，兩年多前才用各種惡毒語言羞辱不支持改名“台灣隊”的舉重好手郭婞純（還用“番仔”、“賣台”攻擊身為台灣原住民的郭婞純），等如今差點被他們害到無法參賽的郭婞純贏得金牌，又被講成是他們“台獨”的功勞。面對林昀儒表現亮眼，這時也想盡辦法蹭上來，這本來也沒關係，大家高興，但卻還要酸言酸語說“大陸老早對林昀儒設防，不傳授關鍵球技給他”，這就有如大陸老早願意提供疫苗給台灣，而這些咖只想著“認知戰”對島內洗腦，用各種謊言汙衊大陸的善意，麻痺給他們送錢、投票的井蛙繼續呱呱呱。

打開林昀儒的IG與微博，充滿紅紅火火的正能量。不忘初心，牢記使命，只爭朝夕，不負韶華。林昀儒，好樣的！

#人獸同籠之生態紀錄片
經過兩個月持續觀察小獸於清醒的狀態下，只會進行兩種活動 :
• 一是打遊戲。
• 二是吵著打遊戲。
當處在狀態一時，媽媽要練就獅吼功 (因小獸的耳機隔音很好 ) 及鬥雞眼 ( 既然無法戳瞎就暫時失焦 )。
當處在狀態二時，媽媽就要學打生活禪，但最終仍以獅吼功作結。

同籠歲月真是考驗媽媽心肝脾肺腎的功能，由衷羨慕有某種路線的母親都說很享受與孩子24小時膩在一起的親密時光，我需要接種母愛疫苗。

光喝酒配哈根麻痺自己也不是辦法，自己的身體還是要自己顧。
🎂 寵粉魔人 回來了～小驚喜請見留言。
很感謝大家前天提前給我昨天的生日祝福；同理今天要補祝壽的也可隨喜。往年此時都是壽宴nonstop 模式，今年有大家在乎我我就很滿足喔（明明就自己一直提醒）。

【 純煉滴雞精 】純煉製、無用藥、好入口
- 遵循古法煉製，零脂肪、零膽固醇，一包才16大卡
- 保證使用 「全程不用藥」的「爽健雞」，《動物用藥零檢出，不等於沒藥殘》
- 全素食飼養，符合日本生食等級養殖法，降低雞的體味，獨留淡雅香味。
- 10小時純煉、蒸氣不流入、不加一滴水
- 日本技術食工所驗證常溫技術
- 領先業界～
美式賣場Excellent評價、SGS查廠95分以上高分 、HACCP認證 ISO14001認證 、ISO22000認證
·出國出差隨身攜帶
·放在辦公室抽屜、健身房置物櫃也很可以
·一次購買多包也不怕疫情期間佔用你寸土寸金的冷凍庫空間
·免退冰、加熱快速(熱水浸泡或微波加熱皆可) 食用方便，不加熱亦可
·通過歪嘴雞小王人體測試說滿好喝的

專為全家男、女、老、少，量身訂做的滴雞精，就像媽媽到中藥舖為你親自抓的配方。
🐔 ［純煉原味滴雞精］
台灣自然雞(爽健雞)滴煉萃取。用來當作煮麵、煮湯的高湯，美味又滋補
🐴 / 👨🏻［純煉馬卡噴雞精］
以純煉原味滴雞精為基底，加入祕魯馬卡萃取物。「馬卡」為印加之寶，來自美洲的保養聖品，被稱為「美洲人蔘」及「能量之果」，專為亞洲男性補充體力的黃金配方，愛裝柔弱之女漢子的我也愛喝。#父親節送配偶首選（上一團錯過很會燉雞湯的電子鍋的仙女兒請把握這次的首選）

🌿 / 👶🏻［九尾草滴雞精］
以純煉原味滴雞精為基底，加入循古法大火煎煮的九尾湯藥，無藥味腥味，補充發育營養所需，尤其針對媽媽煮什麼都打槍的派嘴道歪嘴雞兒童，具有開胃功效，而且非常好入口喔。

🐢 / 👨🏼‍🦳 [十全龜鹿滴雞精滴］
50歲要的營養不一樣。專為50歲以上微熟齡的家人所調配，龜鹿原料雖珍貴，堅持用量要到位。讓你不論爬樓梯、青蛙跳、蹲公廁都身手俐落，不對家人造成負擔。#父親節送爸爸公公首選

🍒 / 👩🏻‍🦰 [紅棗枸杞滴雞精］
以純煉原味滴雞精為基底，溫潤滋補特別適合孕媽咪，也同樣適合想養顏不化妝也有紅潤好氣色的妳（你）。

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純煉桂圓紅棗養生木耳飲，不含精糖、低卡 、無人工色素、無人工香料、無防腐劑，重點是真的超、好、喝，根本是我的嘴饞急救包，撫慰、救贖、健康，一包到位。

特別保留三種粒徑的黑木耳，邊喝邊嚼，有種喝奶茶三兄弟(567大卡)的愉悅感卻少了變腫的風險。
• 《無加糖》但仍保有桂圓本身的天然水果甜份 (約是二分糖的甜度)
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祝壽不限當天 進補不分四季報導

#人生策略【當你能夠對慾望說「不」時，你就長大了！】

人是怎麼變爛的？一次次把自己放進陷阱中，慢慢被欲望侵蝕，就像溫水煮青蛙，一開始青蛙還開心地在水裡游泳，等到溫度變高，青蛙即使意識到危險痛苦，但腿都熟了，也無法抽身了！

人是怎麼懂事的？在一次次想要的過程裡，發現有些東西要不到，有些東西要不得，有些東西不需要，最終理解「要與不要」間的琢磨，就是人生。

人是怎麼長大的？當你面對「要與不要」時，能第一時間就沉靜取捨，明快拒絕，還能安定自己煩躁的心，你就長大了！（或許也成佛了！）

高手之所以是高手，都是「心底有盤算，行動有計畫」的人！

高手心裡有數，瞭解「選擇比努力重要」，不會毫無意識隨波逐流，在行動前期，先花費相當時間確認方向與價值，最終選擇在「高價值區」，做「正確的事」，也就是避開無止盡想要更多，盲目消耗精力與錯誤的迴圈。

✅高手會不斷精簡目標，去做「少，但是更好」的事。

眼前處處有機會，但時間、精力有限。你就像自己的投資人，必須把資源精算到最大值，你每天都會拿到24 小時的時間精力，把這些視為籌碼放進想要成就的領域裡，晚上的結算就是當天的投資所得。日積月累，就是價值。

✅策略性專注X高價值區X時間=複利效應。

這是投資必勝法則，投資高手鑽研熟悉領域，投入高價值公司，等待時間產生極大複利。這就是股神巴菲特的成功之道。

✅策略性專注X高價值區X時間=原子習慣。

這就是把經濟投資運用到人生管理，最終拉開人與人的差距，從等差級數到等比級數，從小習慣到大成就的高手思維。

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泰德·威廉斯是波士頓紅襪隊的打擊手，也是棒球界的傳奇人物，他在《擊球的科學》中說到：「要成為一個優秀的擊球手，你必須等待一個好球。如果我總是去打擊甜蜜區以外的球，那我根本不可能入選棒球名人堂。」泰德·威廉斯將打擊區分成77個棒球大小的小方塊，只有球飛進理想的區域時，才會揮棒。

過程中，不論場外幾萬名觀眾如何鼓譟、其他人如何評價，他都堅守原則，專注等待時機，最後創造「MLB史上最佳打擊手」的成就——生涯最高打擊率四成，17次入選全明星賽，並在1966年入選棒球名人堂

對高手來說，高價值區就是專精的領域，或帶來高價值的專案或作品，只要能策略性專注——也就是堅定原則，同時摒除干擾，並持續高水準投入，最後等到時機來臨，就能晉升。

對學生來說，如果已經找到天賦或一技之長就持續專注投入，三年之後，必定能獲得顯著成果，還能打翻一群迷惘的人。

還沒找到專長的學生，高價值區就是讀書，這雖然乍聽是嫌膩的老人勸告，卻也是誠懇的真理。

在記憶最好的時候，在人生的轉捩點上，採取策略性專注，每天定期定額排除誘惑的專注努力，最終等到大考機會來臨，就可躍升更好的學校。

老師、資源、人脈、思維都是價值，每天沈浸其間的環境必定帶來人生的質變，將讓你進階或降階好幾級，也翻轉了命運。

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✅晉升高手的策略

新的一年即將到來，你可以試著寫下25個新年願望，然後圈出最重要的3～5個，甚至是關鍵的1個就好，這將是你的高價值區。

盤點分散精力的陷阱，並設定行動方案（方案最好限定在三項以內，容易確認與執行），如：每天專注讀書三小時、其中必有理科、十二點前睡覺。

買一本行事曆，將目標完成時間寫上，每天確認打勾必須完成的三件事，並標上倒數日期，一年過後，你將從量變到質變。

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✅高手就是在高價值領域，持續做正確動作的人。「長大」就是能夠對你的欲望說「不」，而且越來越明快！

將軍趕路，不追小兔。你是將軍，你有一大片江山等你收割，你是去打戰，不是去打獵，殲滅敵軍依靠專注和精力，也有時間限制（你弱則敵強，就是龜兔賽跑，都是時間累積），路上不論出現多少稀有肥美的獵物，都不該是你停下的理由。

你是將軍，如果你的江山就是心中的理想學府，那好玩又讓人上癮的遊戲、很想去卻有害也可能有一就有二的邀約、作弊獲取更快更高的成績、因為寂寞卻不見得適合的戀情、一起罵幹話暫時取暖的負能量朋友等，都封存起來吧！

專注自己，堅持到底！
沉靜取捨，直行無畏！

新的一年請成為一個高手！
成為一個有意識前進取捨的高手！

#歡迎分享給正在趕路的高手們
#歡迎在展望新年之際分享給親愛的學生們__請註明作者出處

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❤️每個成功學生背後，都有一個人生導師。

❤️我是嘉嘉，2021我們一起更強！

❤️【女王的學習策略課：4小時自律與效率的養成訓練】https://www.yottau.com.tw/course/intro/876#intro

#台北市大安區#無菜單料理#鮨佐樂
張家夫妻從沒吃過的高級無菜單料理，
尋著Google評價來到鰭佐樂
01:43利休筷介紹
06:04生鮮秋刀魚
08:37海膽介紹
10:19長崎蛋糕風味玉子燒

為了體驗不同價格的差異，特地分開坐
裝潢到佈置給人一種台灣版壽司之神的氛圍
新鮮的食材、熟練的刀工與握壽司手法，
更特別的是對每一道菜色詳盡的介紹，
令人不禁思考這餐費貴是有原因的！
因為還包含學費啊XDD

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身為每天和事業奮鬥的創業媽咪，真的沒時間好好打掃家務，以致於浴室累積水垢、馬桶有尿垢；臥室的梳妝台堆滿灰塵；兒子的玩具收納盒雜亂不堪~~~~最可怕的大魔王是抽油煙機的汙垢，還有洗手台的水垢，讓人感到辛苦的打掃工作，還有術業有專攻，居家清潔、整理服務我們家是選擇「愛家適專業居家清潔」來的清潔師和整理師(整聊師)兩人都超級厲害！把家裡環境還原到健康狀態~~讓人住起來更加舒服和自在呢！
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想我們家這種缺乏環境維護的~~最適合找他們來定期清潔！大部分的客人都是使用4小時起跳，如果是一人清潔師服務就是1560元，但如果是環境嚴重髒亂者，可能要派到2-3人來支援，價格就會有所異動！他們會根據現場狀況做評估，不會強迫推銷，感覺相當不錯。
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愛家適: 居家清潔職人
我們工作內容主要是居家清潔整理，有時候也會有辦公室、教室的CASE需求，非傳統定點清潔人員！ 是 ”居家美化師、收納師、整理師”，有明確的升遷、獎金、福利制度，極度重視團隊夥伴間的和諧及進步！是一群很有理想和禮貌的年輕人團隊！

【好康快報】
2020年6月新增新竹，彰化市區可以服務，
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