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對自己沒自信
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從「練習」開始建立自信「自卑」並不一定因危機或負面事件而起
其實,「自信心」最恰當的說法是「對自己的能力和價值有信心。」這不表示你覺得自己什麼都是最好的,而是 ... 請想一件你對自己很沒自信的事──抓包機怎麼告訴你的?
確定!
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