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20150907 請你跟我這樣過- 「尿道、膀胱之健康行為大哉問」

1. 益生菌：例如無糖的優格、韓式泡菜，可增加腸道好菌，降低泌尿道感染的機會。 2. 前花青素：例如蔓越莓、洛神花、黑莓，可降低尿液 ...

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