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別只補鋅！ 保養攝護腺「6種食物」趁年輕要多吃

所以，最好營養均衡，多攝取蔬菜、水果，增加蔬果攝取量，能夠提升身體的抗氧化能力，幫助降低發生攝護腺癌的風險。同時也建議適量攝取含有鋅的食物， ...

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