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哪些运动可以预防男性肾虚？男性做什么运动对肾好？ - 5号网

预防肾虚的运动 · 1.常打太极拳. 练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 · 2.每天自我按摩腰部. 两手掌对搓，至手心热后，分别放至 ...

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