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吳明珠教你養好腎走路走大步- 工商時報

由此可見，拉筋對身體保健非常的好，而養腎的拉筋方，簡單又易做，只要天天去執行一定能夠感受到拉筋的好處。 作法. ①找一處平地坐下，雙腿伸直後，左右 ...

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