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跑步對腎有什麼好處?堅持4種運動,腎臟會「再三感激」

4、提高免疫力常規的跑步就能讓你的身體提高對一些諸如引起感冒之類細菌的免疫力。除非你在準備一場馬拉松，高強度的跑量並不能讓你提高免疫力。 腎不好的 ...

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