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食物排毒与养生保健全书 - Google 圖書結果

这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸,会刺激胃壁的黏膜,对胃的健康非常不利。因此,吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前1小时左右。

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