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對眼睛有幫助的食物
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日醫推薦9大護眼食物!雞蛋、牛奶、花椰菜 - 健康2.0
為了常保眼睛的健康,日本眼科名醫本部千博建議,積極攝取9大類護眼食物,例如:蛋黃、乳酪、小魚、芝麻、菠菜、花椰菜、甘藍菜等;而蛋糕、甜點、 ...
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