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對眼睛好的蔬菜
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【護眼食物】藍光強光損眼睛10款蔬菜補充葉黃素低頭族必睇!
A1. 葉黃素屬於脂溶性的類胡蘿蔔素,是眼睛黃斑部中重要的植物色素,可以幫助吸收藍光或紫外線,減少光線帶來的自由基傷害。 葉 ...
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