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對皮膚好的蔬菜
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https://thebetteraging.businesstoday.com.tw/article/detail/202011270016
50後,讓皮膚美麗的荷爾蒙!適量吃5食物,維持皮膚光澤 ...
近來,食物當中特別受到矚目的,是水果類的蘋果,蔬菜類的綠花椰菜這兩種食物。 蘋果除了含有豐富的多酚類等植化素,還富含大量食物纖維、維生素。
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