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對皮膚好的蔬菜
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吃什麼蔬菜能變美?愛達女王:把握6大營養素吃出水嫩Q彈肌
代表蔬菜:菠菜、花椰菜、南瓜. 「美白之王」維生素C. 說到美白大家都會想到它!維生素C具有「強力抗氧化」功效,能抑制黑色素形成,進而加速皮膚曬後 ...
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