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貧血的人吃補血蔬食氣色好健康佳 - 啟新診所

金針菜是營養價值高的蔬菜，鐵含量相當高，勝過大家熟悉的菠菜，是很好的補血食物。 ... 血液的流失，可能從胃腸道、泌尿道或生殖器等處流失，最常見是女性經血過多或 ...

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