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運動與自由基 - 科技大觀園

它可以幫助我們身體去對抗那些自由基。而有氧運動的產生過程，會讓我們身體慢慢產生適應，讓我們身體的這四種抗氧化酵素的濃度可以提升。 用運動對抗氧化的同時，也要 ...

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