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認識7大營養素＋吃對抗氧化食物，從裡到外透出健康好氣色！

因此，想要減緩抗氧化作用，就必須倚靠「抗氧化物」的幫助，才能終止自由基的連鎖反應，降低氧化作用的效率。一般來說，人體中本身即存在些許抗氧化物，像 ...

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