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【知識】跑者一定要知道的17 種抗發炎超級食物

發炎是人體免疫系統對刺激、受傷或感染的反應，當身體發熱或紅腫時， ... 幫助你減肥—這很重要，因為肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些癌症的危險因素。

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