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對心血管好的水果
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https://www.bbc.com/ukchina/trad/49728127
健康生活:五大飲食習慣幫助你保護心臟- BBC 英伦网
什麼樣的食品對心臟有益,能讓你的心臟「長久不衰」呢? ... 另外,還有豆子、食物種子類以及水果等。 ... 椰油、黃油等富含飽和脂肪,最好少吃。
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