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在社會上走跳，自私、善良只能二選一？5招教你「聰明的自私」

第二種方法，則是訓練自己，把考慮他人利益，變成自己的本能，讓自己就算做自私行為反而越來越開心，訓練方法包括慈愛冥想、將日常小習慣想像成可幫助別人 ...

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