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專注的好處
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【Charlotte專欄】3個方法訓練專注力!番茄工作法、冥想
今次,希望跟大家分享三個訓練專注力的方法,讓大家也可以輕鬆完成工作 ... 好處是非常的自由,反之卻會令我們失去了日常生活的慣性,也愈來愈難專注 ...
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