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如何使用專注模式提升生活品質？3個步驟，不再被手機控制

睡眠模式我則是預設用白名單，預設所有app都不顯示通知，另外打開單獨的緊急聯絡人。 每個人情況不同，所以要依自己的情況調整。如果工作真的需要在個人 ...

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