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專注力 吃 什麼
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「就算是外食,挑對了也能吃出專注力」營養師:孩子容易分心 ...
若想透過優化飲食來提升專注力,首先要排除不良飲食。李婉萍說,許多孩子的飲食問題,是常吃高脂肪跟高糖的垃圾食物,不僅造成肥胖,還會影響腦部 ...
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