你即將離開本站

並前往https://windrivernews.pixnet.net/blog/post/439625632-15%E5%80%8B%E8%AE%93%E4%BD%A0%E6%8C%81%E7%BA%8C%E5%B0%88%E6%B3%A8%E7%9A%84%E6%96%B9%E6%B3%95

15個讓你持續專注的方法@ Win Driver Blog

1. 減少同時處理多重任務. 據2009年史丹佛大學的一項研究顯示，同一時間多重任務者，無論在注意力、記憶容量以及不同工作間轉換的能力，都比單一工作者表現差。 · 2. 打坐.

確定！ 回上一頁

查詢 「專注力訓練方法」的人也找了：

  1. 大人專注力訓練
    2.
  2. 專注力訓練遊戲
    3.
  3. 兒童專注力訓練
    4.
  4. 專注力訓練app
    5.
  5. 專注力訓練教材
    6.
  6. 專注力訓練自己來
    7.
  7. 提升專注力運動
    8.
  8. 兒童專注力訓練課程
    9.