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家有過動兒？做對運動能提高專注力、抑制衝動性 - 動誌

充滿刺激的速度感運動：常常會發呆恍神的孩子，需要透過刺激性以及速度感的運動來提高他的專注力與警醒程度。如：跑步、跳繩、跳耀、鞦韆、彈跳、 ...

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