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青少年睡眠不足的解方？在高中生早自習被取消之後 - 泛科學

多項國際研究發現，青少年睡眠不足會影響注意力、學習、記憶，連帶牽動到學業成績，甚至還 ... 如果要有好成績便需要仰賴專注，才能讓學習與記憶的歷程能夠順利開展。

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