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寶寶爬行只用單腳
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找回人體基礎動作模式:爬行 - 山姆伯伯工作坊
比方說,當我們向前爬時,我們的腳是主要的驅動來源。而當我們倒退爬行時,我們的手變成主要的驅動來源。混合在一起,使用你的想像力,讓你的身體在 ...
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