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寶寶換環境睡不好
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要怎麼讓孩子知道該睡覺?短小睡的成因 - 好眠寶寶
白天的睡眠驅動力比夜晚還弱,如果睡眠環境仍然和活動清醒時一樣明亮吵鬧,寶寶很難認知到「該睡覺了」。也因此,不少照顧者會用抱搖奶等方式來哄睡。這幾 ...
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