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育兒小錦囊--睡眠篇 - 國泰醫院

睡不好。但是也要避免小睡的時間太接近晚上上床. 的時間。 • 讓寶寶在預備要睡覺的地方養成睡眠習慣。每天晚. 上固定活動的最後步驟必須在晚上嬰兒要睡覺的地 ...

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