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嬰幼兒作息 - 樂牧恩國際托嬰中心

減少小睡時間並不會幫助養成寶寶晚上的睡眠習慣，事實上，這樣做可能會讓嬰兒過度疲累，晚上反而睡 ... 每天晚上固定活動的最後步驟必須在晚上嬰兒要睡覺的地方完成。

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