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[神隊友筆記]寶寶晚上不睡覺?規律作息讓全家人晚上都能好好睡覺

確實按照固定的時間間隔餵奶（3小時或者4小時），執行固定的「吃-玩-睡」 ... 讓寶寶白天有足夠的活動和清醒時間，幾段短暫的小睡–寶寶晚上不睡覺的 ...

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