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在半夜時突然哭著醒來？一張圖辨識「惡夢」與「夜驚」的差別

要如何分辨夜驚（night terrors）或惡夢（nightmares）， ... 遺傳有關，如果家族有發生過，或是家人有夢遊、說夢話等情況，寶寶也比較會有夜驚情況。

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