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新手爸媽必看～免用藥就能改善寶寶便秘的小妙招！ - True Health

幾乎所有藥局都有賣黑棗汁（加州梅，不是中藥的黑棗），一瓶約100元左右，大人小孩都可以食用，差別在食用量不同。黑棗汁要成份是高量的可溶纖維素和山梨 ...

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