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營養師：「減肥不吃澱粉吃冬粉？小心變更胖！」正確時間吃 ...

另外，很多人以為冬粉熱量低，但其實冬粉也是隱藏的精緻澱粉，一樣會讓血糖 ... 不要再算卡路里了，吃「這種」食物就不會胖！5個生活小習慣一定要養成.

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