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不再睜眼等天亮2安神茶飲助眠 - 華人健康網

材料：茯神15克、麥門冬10克、小麥10克、大棗數枚、甘草5克。 · 說明：將藥材以1000c.c.水大火煎煮後，去渣取汁飲用，其中茯神入心脾經，具有寧心安神的 ...

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