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健康網》收假後失眠？ 按3穴位、喝3茶飲助改善

內關穴. 位置：雙手掌面，腕橫紋上三指寬. 功效：內關穴具有寧心安神、和胃止吐的功效 ... 陸孝宸也推薦3款中醫茶飲，有助於改善失眠：. 三花安神茶.

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