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水腫到爆…有2症狀＝濕氣重！他激推「完美祛濕」4攻略28天 ...

(中醫,中醫健康,濕氣,水腫,肥胖,77老大,祛濕) ... 生冷海鮮、冷飲冰品等寒涼食物會傷害脾胃，使得運化水分能力降低，因此濕氣很重 ... 第4招：祛濕茶

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