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DHA、EPA是鯖魚1.7倍！眼科醫：防眼退化吃這盤 - 早安健康

其他健康食材☀青魚☀鰤魚是許多老饕到日本料理店必點的超級美食，豐富的Omega3脂肪酸遠勝鯖魚，日本眼科教授建議，透過鰤魚豐富的EPA、DHA來幫助預防改善眼睛疲勞、 ...

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