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寒涼的食物
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蔬果有寒涼溫熱四種屬性,怎麼吃才保健?
寒涼 性蔬菜:蘿蔔、蘆薈、絲瓜、苦瓜、冬瓜性質較寒涼;其次有茭白筍、海帶、紫菜、竹筍、萵苣、菠菜、白菜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、芥藍、黃瓜、 ...
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