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寒涼的食物
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【吃素也可以不寒涼】 - T-POST 大報
「要素食而不寒涼,首先就要留意不吃生冷食物。從中醫的角度來看,除了食物本身的偏性外,食物的溫度也對身體造成影響。例如冰冷的沙律,等同是寒邪 ...
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