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寒涼的食物
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溫熱寒涼四性常見食物表] - 賀啦!哇哉
一般人常忽略,一早起來時,須先暖胃益氣,不宜先吃寒涼性食物,而寒涼食物又有哪些呢?寒性&涼性(食物四性)會使人體能量代謝率降低,體能下降的食物 ...
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