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寒涼的食物
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食物是否偏寒與溫度無關!一張表了解116種食材屬性
若不想仰賴藥物治療,多了解自己的體質,平常吃對適合自己體質的食物,就是養生的基礎。 像體質偏寒的人,應該少吃寒性的食物,以平性、溫性食品來調理身體。以前我 ...
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