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富 含 Omega 3 的魚
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吃好魚/本土的Omega好魚哪裡找? - 康健雜誌
李嘉亮指出,位在彭佳嶼以東、距離基隆約100公里處,盛產各種看來不起眼、實際上卻富含Omega脂肪酸的小魚,包括30公分以下的鯖魚(小型青花魚)和鰺(音「 ...
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