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姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背

... 進而使得軟組織不正常增生，產生俗稱「 富貴包 」的頸椎大包。脊椎達人鄭雲龍先前曾發布影片，告訴大家頸椎大包的成因就是「低頭加抬頭」， ...

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