[爆卦]富貴包 消除 PTT是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇富貴包 消除 PTT鄉民發文收入到精華區:因為在富貴包 消除 PTT這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者Nattasha1 (我懷念的)看板BeautyBody標題[問題] 愛聳肩烏龜脖若要改善從哪個...

富貴包 消除 PTT 在 Emily Ng 黃佩玲 Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 05:34:22

在台灣 每10位媽媽 就有3位媽媽的包包內有1罐紫馨膏 / 每次看到這樣的廣告詞 我反而會有無法掩飾的高度質疑 😂 新聞記者出身的我就會想要探索個究竟 這是真的嗎? 憑什麼這麼受歡迎? 這個品牌或這個產品有什麼這麼厲害? 其實我的肌膚狀態一直都不太穩定 也很常是蚊蟲攻擊的對象 所以一直很擔...


本人上半身顯壯,尤其是脖子肩膀那
一直以為肩膀是氣結問題,去按摩也不見成效
有去整骨過,整骨師是說我長期駝背加上工作易聳肩頭前頃
造成都用肩膀那塊肌肉撐住,所以整個背很厚

現在想運動改善
但很多人的說法讓我猶豫
瑜珈調整體態
重訓練背肌讓他有力

如果要先投入一樣運動,哪一種比較適合先開始?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.177.112 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1564734612.A.B30.html
iv0nne: 我重訓後 我媽說瘦了富貴包比較消 但我最近揹槓鈴深蹲 08/05 14:40
iv0nne: 頸椎那一包特別痠@@ 復健科醫師說古代挑扁擔也會這樣 08/05 14:42
lalala2425: 我覺得可以去找物理治療師看看,他會依你的狀況教你合 08/20 01:10
lalala2425: 適的放鬆方法及肌肉訓練(跟重訓不一樣) 08/20 01:10
katygog: 可以趴著練頭部騰空,記得眼睛要看地板喔!!這招很有效 09/12 19:52
katygog: (ps:我是物理治療師) 09/12 19:52

你可能也想看看

搜尋相關網站