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長期錯誤姿勢，竟有烏龜頸、富貴包！一把雨傘調整站姿坐姿

長時間使用3C產品且坐姿不良，會使肩頸部分肌肉張力改變，過度緊繃造成部分肌肉僵硬，部分肌肉被動拉長，造成肌力變弱，一強一弱的肌群在頸背部形成一交叉 ...

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