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黑糖饅頭？我的頸後富貴包，如何消除？別等它壯大後胡作非為

富貴包可以消除 ？如何預防? ◇檢視生活長期的姿勢，如工作低頭打字，低頭看手機過久。 ◇工作時規劃幾分鐘肩膀運動、轉轉脖子，讓局部放鬆和活絡。

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